儿童注意力不集中、小动作多、咬指甲、记忆力差等。首先，去儿童精神科治疗，医生会判断是否为ADHD。如果是多动症，与缺乏微量元素无关。应及时用药物治疗。
如果不是ADHD，可能是缺乏钙、铁、锌和硒等微量元素。儿童生长迅速，需要更多营养。许多孩子对食物很挑剔。因此，它容易出现微量元素缺乏。我们必须注意儿童饮食的营养平衡，经常给儿童吃鱼、动物肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果、蘑菇等。小孩注意力不集中,写作业磨蹭怎么办?
我们应该了解，儿童的注意力持续时间相对较小，5-7岁儿童的总注意力持续时间约为15分钟。如果他们下定决心要分心，他们在任何场合都不怕不熟悉、上下跳跃、移动双手或奔跑。我们应该注意感觉统合失调的可能性。
我们需要去儿童健康部门或专业的早期教育机构进行评估，并根据评估结果进行相应的情绪训练。目前，许多父母在抚养过程中过度上瘾，3岁前缺乏锻炼。因此，他们觉得这种融合是不平衡的，导致许多孩子注意力不集中。因此，父母可以让孩子在家做循环运动、仰卧起坐或跳绳。小孩注意力不集中,写作业磨蹭怎么办?
儿童注意力不集中可能是由注意力缺陷和多动障碍引起的。处于不同心理和发展阶段的儿童在保持注意力的时间上存在差异。儿童注意力不集中的原因有很多，主要是因为前额叶中多巴胺和去甲肾上腺素等大脑神经递质的浓度降低，从而削弱了对注意力神经的控制。
注意力不集中是大脑功能障碍的一种表现。这与吃什么食物无关。这并不意味着如果你吃更多的食物，你的注意力就会集中。然而，应该注意的是，许多孩子更喜欢吃蔬菜和水果。小孩注意力不集中,写作业磨蹭怎么办?
因此，均衡饮食是非常重要的，而不是一道特定的菜。均衡饮食意味着孩子们应该确保他们有足够的碳水化合物和足够的高质量蛋白质，包括高质量的维生素，以及均衡的饮食。小孩注意力不集中,写作业磨蹭怎么办?
提示：如果各位家长发现孩子有以上表现，请各位家长及时带孩子到医院确证，不要错过好的治疗期，最后祝你的孩子早日康复谢谢！河南省医药科学研究院附属医院郑州儿科医院，位于河南省郑州市中原区建设西路69号。