注意力不集中怎么治疗？注意力不集中可以说是很多孩子的一个通病，应对这种情况的办法也是有的，对于注意力不集中的现象，家长应及时和孩子进行沟通，分析原因，共同寻找解决方案。营造和谐的家庭氛围和安静的读书环境，适当释放孩子的压力。必要时可找心理医生进行心理咨询。
无法集中注意力是怎么回事？无法集中精力，在临床上可能有多种原因，如焦虑症、抑郁症或者精神分裂症。如果患者因为担心、紧张、害怕，伴有身体的不适体验、坐立不安、烦躁、有大难临头的感觉，所以患者处于高警觉状态，其注意力很难经集中工作、学习效率就会下降，患者还会伴有失眠等问题。
所以一旦确诊是焦虑症，系统的抗焦虑治疗，如应用苯二氮卓类抗焦虑药物和心理治疗都可以取得良好治疗效果。如果患者因为情绪低落，思维迟缓导致抑郁症，患者也可以出现注意力不集中，往往工作效率下降，而且自我评价低，患者无法集中注意力进行工作，大脑反应也表现为迟钝。
所以应用抗抑郁药物系统治疗，可以取得良好治疗效果。另外，如果有些严重的患者在幻觉、妄想的支配下，往往也很难集中精力，往往与幻觉、妄想开展斗争，所以患者痛苦不已，为此可以进行抗精神病药物系统规范治疗，取得良好治疗效果。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说：小儿多动症注意力不集中的护理方法有哪些？?
一、让患儿少看电视、少上网。多动儿一般在学习时无法长时间集中注意力，总是不停的做小动作和思想开小差，但在看电视，尤其是电视广告时可以。儿童在学龄前，电视看的越多，他们在七岁的时候就越明显地出现注意力缺失。
二、合理安排孩子日常生活。培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，遵从规律性的作息时间
三、训练儿童的感觉统合能力。是小儿多动症的护理工作之一。研究表明，有半数左右患儿可见有神经系统软体征。表现为快速轮替动作笨拙，共济活动不协调，不能直线行走，闭目难立，指鼻实验阳性，精细运动不灵活，部分患儿可有视觉运动障碍，空间位置知觉障碍等。
注意力老是不集中是怎么回事？注意力是心理活动的基本层面或者部分，是认知功能重要的组成部分，因为做很多事情、处理日常各种工作、生活的事情，都需要注意力保持一定程度的集中，才有可能进行后续的处理和完成。
如果体会到自己注意力总是不集中，不同的人在不同的年龄段可能提示背后的疾病性质不完全一样。成年人或者青年人出现这种问题，常见的情况就是焦虑或者抑郁状态，或者焦虑抑郁状态，就是同时有焦虑、抑郁的状况。出现注意力不集中的
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