注意力不集中可以进行心理治疗，心理治疗主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式，利用操作性条件反射的原理，及时对患者的行为予以正性或负性强化，使患者学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。
18岁男生，感觉上课注意力不集中。如果没有其他原因，一般是因为对于学习缺乏兴趣和毅力的。。心理指导：您好！如果在没有其他身心疾病的情况下，您上课注意力不集中，需要注意寻找学习的意义和乐趣，减少其他干扰学习的活动，并逐步训练自己的毅力的。学习是一个辛苦的事情，但其中有其意义和乐趣，需要您去思考和寻找的。祝你早日康复。
注意力不集中可以进行心理治疗，心理治疗主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式，利用操作性条件反射的原理，及时对患者的行为予以正性或负性强化，使患者学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。
当孩子出现注意力不集中的情况时，平时家长需要多引导以及沟通交流，还可以多培养兴趣爱好，让孩子多做感兴趣的事情，能够提高注意力。此外学校的老师也需要适当的以表扬、鼓励等相关的方式。
纠正不良的行为习惯，侧面提高孩子的注意力。如果还伴有焦虑等症状，必要时需要去医院进行就诊，如果是缺陷多功能障碍引起的注意力不集中，可以通过心理以及药物进行治疗。
注意力不集中的原因大致包括以下几点：、考虑是环境因素的影响。例如室内温度过冷或者过热，繁杂的环境、嘈杂的噪音干扰等。第二、考虑是心理因素的影响。例如心理压力过大、生活负担过重、不良的情绪等。
第三、考虑是身体方面的影响。主要包括因睡眠障碍导致的疲劳过度，炎热的天气导致的口渴，以及某些疾病的影响，例如上呼吸道感染或者胃肠炎等。
严重的注意力不集中，多见于精神障碍，患者应该考虑先去医院进行检查。如果是精神障碍的伴随症状，需要先对精神障碍进行专业治疗。如果只是单纯注意力不集中，考虑与近休息不好、大脑过度劳累有关，注意补充睡眠改善。患者日常也应该加强营养、注意补锌、针对所要集中注意力的事情学会发现乐趣，随着兴趣的提升注意力自然就会集中。整句智能原创
河南省医药科学研究院附属医院郑州儿科医院，位于河南省郑州市中原区建设西路69号。挂号预约请联系我们：0371-55689970